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Bienestar

Cómo alimentar tu tiempo en vacaciones…

18/07/2018

Tirando de hemeroteca me doy cuenta de que el año pasado por estas fechas ya escribí un post para el blog de Blogirls 2.0, así que esto ya se está convirtiendo en una tradición que me encanta.

Ha pasado casi un año de ese post, y en tu vida, seguramente, han ocurrido muchas cosas… ¡cuántas cosas! Además, el verano ya está aquí de nuevo.

Entonces he decidido hacer un alto en mi día, he cogido el móvil y he comenzado a escribir, haciendo caso de eso que dicen por ahí de que ojalá la creatividad te pille trabajando. Estoy en la Gran Vía de les Corts con Paseo de Gràcia, en Barcelona, y observo…

alimentar tu tiempo

Foto de Erwan Hesry | Unsplash

Me gustan las ciudades, me encanta ver la gente, el trajín, el calor, los colores, notar la alegría y el movimiento. Definitivamente el verano está aquí. A pesar de que mis dedos teclean me doy cuenta de que puedo hacer ambas cosas a la vez, estar en la escritura y sintiendo la ciudad.

Ya había pasado un rato y me había quedado absorta. Había estado conmigo, solo conmigo y al acabar, créeme, me sentí renovada.

Hace relativamente poco estuve escuchando en una clase magistral al Doctor en Psicología Kris Klajs y era interesante lo que explicaba sobre el tiempo, o por lo menos a mí me resonó bastante. Decía que hay tres tipos de tiempo:

1. El primero es el reloj: Éste es del que somos más conscientes, del tiempo como unidad de medida, el que te marcas para conseguir un objetivo, el tiempo que marca tu vida social, las citas, el tiempo que te permite llegar temprano o tarde a tu trabajo, el que te permite funcionar socialmente. Es el tic-tac del reloj, que para unas es un compañero y para otras un jefe muy exigente. Este movimiento es parte de la vida social.

2. El segundo es tu tiempo interno: Aquél que es individual, el que te das para gestar una idea, para compartir un sentimiento, para definir tu propósito. Siento que esto es útil en varios aspectos:

– Te ayuda a poner en cuarentena la vorágine social de los “deberías” o “tienes que”. En definitiva, lo que se nos marca socialmente como mujeres, el saber que hay un tiempo y un ritmo interno te da la tranquilidad de permitirte llegar cuando necesites llegar o cuando estés preparada para hacerlo.

– Otro beneficio de reconocer ese tiempo interno es el de aprender a manejar la frustración, si es que la sientes, por no llegar a un estándar de belleza, económico o de estilo de vida pautado por la sociedad. Eres libre de escoger el tiempo que necesitas para llegar, lo marcas tú con tu tic-tac interno.

3. Hay un tercero que es el tiempo de la familia: Y que en esta época cobra especial interés, es el del día a día, Kris Klajs decía algo muy interesante, que cada 25 años o cada 40 años la familias van pasando los relevos generacionales, es decir, el tiempo que se consume en familia es tiempo invertido en próximas generaciones. El cómo se invierte el tiempo es tan importante como la comida o la escolarización. Es como el abono de esa nueva generación. Cultivar la esencia de la familia es importante y el verano es una buena época para hacerlo.

Ese rato que me tomé para escribir el post en medio de la calle, centrada, sintiendo el ruido y el ajetreo, aunque parezca paradójico, hizo que mi reloj interno se moviera a voluntad, a mi voluntad, y cuando “volví” estaba más fresca, risueña y lista para seguir y disfrutar del día.

alimentar tu tiempo

Aquí está la clave de todo esto, la sincronicidad, que es cuando permites o te entrenas para que esos tres tiempos sean solo uno, es decir, que se sincronicen.

Tómate un espacio para buscar esa sincronicidad, no tiene sentido apurar el tiempo, solo puedes abrirte y pedir a tu mente creativa que te ayude a verlo, y esto, definitivamente, llegará.

¿Con qué tiempo te identificas más?
¿Con cuál disfrutas más?
¿De cuál eres más consciente?

¿Y qué es el tiempo si no movimiento? No es casual que nuestra última edición de la revista esté dedicada al movimiento, personalmente pienso que habíamos tardado mucho en hacerlo. ¡Si es que lo es todo!

Piénsalo, o mejor pregúntate: ¿qué no es un movimiento? La flexibilidad de tu respirar, el compartir, el pasar una página tras otra de tu libro preferido, una sonrisa que se dibujada lentamente, el latido del corazón, incluso cuando crees que todo está quieto recuerdas que la tierra gira constantemente sobre su eje…

Si miro un año atrás, de julio a julio, me encuentro con que en Blogirls 2.0 se han dado muchas sincronicidades, me encuentro con sabores, colaboraciones sorpresa y aprendizajes hechos como grupo, cosa que reconfirmé en nuestro último encuentro.

Somos un ejemplo del movimiento, el trajín nos ha traído un nuevo verano, y ahora somos algo más. No sé si existe una palabra para definir en lo que nos hemos convertido.

A mi cabeza viene la idea de “continentes” que, aunque lejos unas de otras, con un chasquido o aviones, trenes, videoconferencias y mensajes, cientos de mensajes, que se convierten en ondas que viajan por el aire, sin importar distancia o tiempo, todo se organiza para poder encontrarnos y abrazarnos.

Nuestra evolución, la de Blogirls 2.0, es hacia la transformación del entorno social y en eso estamos, porque ya no basta hacer lo que hacemos, queremos más, mucho más.

alimentar tu tiempo

Con este post nos tomamos un paréntesis hasta septiembre, pero antes un apunte de psicóloga que ya quiere vacaciones. No sé si te pasa a ti, pero a mí me ocurre que, durante el año, me sorprendo leyendo sobre psicología, hipnosis, hipnosis Ericksonia, PNL, etc.

Y eso está bien porque alimenta mi parte intelectual, pero… ¿y la otra? Esa que simplemente quiere pasar un buen rato. Por eso he decidido compartir contigo mis adquisiciones literarias y relajadas para este verano:

¿Nos vemos a la vuelta?


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